- Long-distance runners often train for years to develop the stamina needed to run ultramarathons across challenging terrains._ˌlɒŋˈdɪs.təns ˈrʌn.ərz ˈɒf.ən treɪn fɔːr ˈjɪrz tu dɪˈvɛl.əp ðə ˈstæm.ɪ.nə ˈniː.dɪd tu rʌn ˌʌl.trəˈmær.ə.θɑːnz əˈkrɒs ˈtʃæl.ɪn.dʒɪŋ ˈtəˈreɪnz. लॉंडिसटनस रनरज़ ॉफ़न टरेइन फ़ॉर यिरज़ टु डिवेलप द सटैमिन नीडिड टु रन लटरमैरथानज़ करॉस चैलिनजिं टरेइनज़.लंबी दूरी के धावक अक्सर कठिन इलाकों में अल्ट्रामैराथन दौड़ने के लिए आवश्यक सहनशक्ति विकसित करने के लिए वर्षों तक प्रशिक्षण लेते हैं।ˌlɒŋˈdɪs.təns ˈrʌn.ərz ˈɒf.ən treɪn fɔːr ˈjɪrz tu dɪˈvɛl.əp ðə ˈstæm.ɪ.nə ˈniː.dɪd tu rʌn ˌʌl.trəˈmær.ə.θɑːnz əˈkrɒs ˈtʃæl.ɪn.dʒɪŋ ˈtəˈreɪnz. लॉंडिसटनस रनरज़ ॉफ़न टरेइन फ़ॉर यिरज़ टु डिवेलप द सटैमिन नीडिड टु रन लटरमैरथानज़ करॉस चैलिनजिं टरेइनज़.
Long-distance runners often train for years to develop the stamina needed to run ultramarathons across challenging terrains.